وب سایت تناسب اندام و آمادگی جسمانی سعید مخلصی

از همین حالا شروع کنید

منتظر شنبه رویایی نباشید

معجزه های لاغری

چربی سوزی موضعی، لاغری تضمینی

چرا مربی خصوصی؟

ضرورت تمرین تحت نظر مربی



تمرینات ویژه کاهش وزن

      کدام ورزش برای کاهش وزن مناسب است؟

کدام مربی برای شما مناسب است

       مربی پرورش اندام، مربی بدنسازی، مربی فیتنس، و ...

کمی به خود احترام بگذارید

آیا خودروی خود را دوست دارید؟

fitness-health

کمی به خود احترام بگذارید

آیا خودروی خود را دوست دارید؟

آخرین بار که روغن خودروی خود را عوض کردید کی بود؟
به برگه ای که سرویسکار به دسته ی راهنما آویزان کرده نگاهی بیاندازید. چند کیلومتر بیشتر از آنچه در برگه نوشته شده حاضرید برانید؟
اگر خودروی خود را به موقع سرویس نکنید بعدا مجبورید هزینه و زمان بیشتری را صرف تعمیر آن کنید، بنابراین بعید است اجازه دهید چنین اتفاقی بیفتد.
 آیا خودروی شما از بدنتان محترم تر است؟ یا هزینه و زمانی که ممکن است برای درمان بیماری ها متحمل شوید از جنس دیگریست؟
روزانه افراد زیادی بدلیل رنج کشیدن از مشکلاتی چون آرتروز، دیسک کمر، دردهای مفصلی و عضلانی و بیماری هایی چون فشار خون بالا، دیابت، چربی خون بالا و ... به مراکز درمانی مراجعه میکنند.
اما وقتی میتوان با صرف هزینه و زمان کمتر از بروز چنین مشکلاتی پیشگیری کرد و لذت و شادابی حاصل از تندرستی را جایگزین رنج ناشی از بیماری کرد، چرا به خودروی خود بیشتر از بدنتان احترام میگذارید؟؟؟
به نظر شما چند درصد از افرادی که درگیر بیماریها و مشکلات مذکور هستند اگر به گذشته برگردند و بدانند ورزش و فعالیت بدنی منظم آنها را از دچار شدن به این مشکلات باز میدارد، با وجود تمام مشغله ها و درگیری هایی که دارند زمانی را برای احترام به خود در نظر میگیرند...؟

 تندرستی و تناسب اندام هدیه ما به شما

 

سلامت سرمایه ای تکرار نشدنیست

 

 

 از نگاه کردن به آینه لذت ببرید

 

 

دوره های 3 ماهه فیتنس، راهی مطمئن به سوی تندرستی و تناسب اندام     اطلاعات بیشتر

 

وب سایت تندرستی و تناسب اندام سعید مخلصی

مربی فیتنس، سعید مخلصیهدف از راه اندازی این وب سایت ارائه مطالب آموزشی در حوزه تندرستی و تناسب اندام با رویکرد ورزش سالم در راستای پرورش روح و جسم میباشد. امیدوارم مطالب موجود در این سایت در مسیر حفظ و ارتقای تندرستی و تناسب اندام کمکی هر چند ناچیز به شما دوست عزیز بنماید.

 

درباره من

سعید مخلصی

کارشناس ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی از دانشگاه تهران

مربی عالی بدنساز آکادمی ملی المپیک

مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ... بیشتر

تماس با من

تلفن : 09124083208
ایمیل : این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

کانال تلگرام 

اینستاگرام