وب سایت تناسب اندام و آمادگی جسمانی سعید مخلصی

از همین حالا شروع کنید

منتظر شنبه رویایی نباشید

معجزه های لاغری

چربی سوزی موضعی، لاغری تضمینی

چرا مربی خصوصی؟

ضرورت تمرین تحت نظر مربی



تمرینات ویژه کاهش وزن

      کدام ورزش برای کاهش وزن مناسب است؟

کدام مربی برای شما مناسب است

       مربی پرورش اندام، مربی بدنسازی، مربی فیتنس، و ...

کمی به خود احترام بگذارید

آیا خودروی خود را دوست دارید؟

fitness-health

از همین حالا شروع کنید

منتظر شنبه رویایی نباشید

اگر منتظرید تا همه ی مشغله ها و مشکلات شما خاتمه یابد و از "شنبه" با آرامش خاطر و تمرکز کامل شروع به ورزش کنید، تجربه ثابت کرده است که این شنبه ی رویایی هرگز نخواهد رسید.

پیشنهاد بنده این است که برای ساعتی تمام مشغله ها و مشکلات خود را در گوشه ای از ذهنتان به حال خود بگذارید و از همین امروز تمرین را شروع کنید. اطمینان داشته باشید اگر این 6 ساعت وقتی را که از 168 ساعت زمان خود در هفته صرف تندرستی و تناسب اندامتان می کنید از برنامه زندگی تان حذف نمایید، هیچ کمکی به رفع مشغله های شما نخواهد شد.

منتظر فردا نباشید... امروز هنوز تمام نشده

به امید دیدار

 

 تندرستی و تناسب اندام هدیه ما به شما

 

سلامت سرمایه ای تکرار نشدنیست

 

 

 از نگاه کردن به آینه لذت ببرید

 

 

دوره های 3 ماهه فیتنس، راهی مطمئن به سوی تندرستی و تناسب اندام     اطلاعات بیشتر

 

وب سایت تندرستی و تناسب اندام سعید مخلصی

مربی فیتنس، سعید مخلصیهدف از راه اندازی این وب سایت ارائه مطالب آموزشی در حوزه تندرستی و تناسب اندام با رویکرد ورزش سالم در راستای پرورش روح و جسم میباشد. امیدوارم مطالب موجود در این سایت در مسیر حفظ و ارتقای تندرستی و تناسب اندام کمکی هر چند ناچیز به شما دوست عزیز بنماید.

 

درباره من

سعید مخلصی

کارشناس ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی از دانشگاه تهران

مربی عالی بدنساز آکادمی ملی المپیک

مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ... بیشتر

تماس با من

تلفن : 09124083208
ایمیل : این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

کانال تلگرام 

اینستاگرام