کمی به خود احترام بگذارید

آیا خودروی خود را دوست دارید؟

آخرین بار که روغن خودروی خود را عوض کردید کی بود؟
به برگه ای که سرویسکار به دسته ی راهنما آویزان کرده نگاهی بیاندازید. چند کیلومتر بیشتر از آنچه در برگه نوشته شده حاضرید برانید؟
اگر خودروی خود را به موقع سرویس نکنید بعدا مجبورید هزینه و زمان بیشتری را صرف تعمیر آن کنید، بنابراین بعید است اجازه دهید چنین اتفاقی بیفتد.
 آیا خودروی شما از بدنتان محترم تر است؟ یا هزینه و زمانی که ممکن است برای درمان بیماری ها متحمل شوید از جنس دیگریست؟
روزانه افراد زیادی بدلیل رنج کشیدن از مشکلاتی چون آرتروز، دیسک کمر، دردهای مفصلی و عضلانی و بیماری هایی چون فشار خون بالا، دیابت، چربی خون بالا و ... به مراکز درمانی مراجعه میکنند.
اما وقتی میتوان با صرف هزینه و زمان کمتر از بروز چنین مشکلاتی پیشگیری کرد و لذت و شادابی حاصل از تندرستی را جایگزین رنج ناشی از بیماری کرد، چرا به خودروی خود بیشتر از بدنتان احترام میگذارید؟؟؟
به نظر شما چند درصد از افرادی که درگیر بیماریها و مشکلات مذکور هستند اگر به گذشته برگردند و بدانند ورزش و فعالیت بدنی منظم آنها را از دچار شدن به این مشکلات باز میدارد، با وجود تمام مشغله ها و درگیری هایی که دارند زمانی را برای احترام به خود در نظر میگیرند...؟

 تندرستی و تناسب اندام هدیه ما به شما

 

سلامت سرمایه ای تکرار نشدنیست

 

 

 از نگاه کردن به آینه لذت ببرید

 

 

دوره های 3 ماهه فیتنس، راهی مطمئن به سوی تندرستی و تناسب اندام     اطلاعات بیشتر

 

وب سایت تندرستی و تناسب اندام سعید مخلصی

مربی فیتنس، سعید مخلصیهدف از راه اندازی این وب سایت ارائه مطالب آموزشی در حوزه تندرستی و تناسب اندام با رویکرد ورزش سالم در راستای پرورش روح و جسم میباشد. امیدوارم مطالب موجود در این سایت در مسیر حفظ و ارتقای تندرستی و تناسب اندام کمکی هر چند ناچیز به شما دوست عزیز بنماید.

 

درباره من

سعید مخلصی

کارشناس ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی از دانشگاه تهران

مربی عالی بدنساز آکادمی ملی المپیک

مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ... بیشتر

تماس با من

تلفن : 09124083208
ایمیل : این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

کانال تلگرام 

اینستاگرام