کمی به خود احترام بگذارید

آیا خودروی خود را دوست دارید؟

آخرین بار که روغن خودروی خود را عوض کردید کی بود؟
به برگه ای که سرویسکار به دسته ی راهنما آویزان کرده نگاهی بیاندازید. چند کیلومتر بیشتر از آنچه در برگه نوشته شده حاضرید برانید؟
اگر خودروی خود را به موقع سرویس نکنید بعدا مجبورید هزینه و زمان بیشتری را صرف تعمیر آن کنید، بنابراین بعید است اجازه دهید چنین اتفاقی بیفتد.
 آیا خودروی شما از بدنتان محترم تر است؟ یا هزینه و زمانی که ممکن است برای درمان بیماری ها متحمل شوید از جنس دیگریست؟
روزانه افراد زیادی بدلیل رنج کشیدن از مشکلاتی چون آرتروز، دیسک کمر، دردهای مفصلی و عضلانی و بیماری هایی چون فشار خون بالا، دیابت، چربی خون بالا و ... به مراکز درمانی مراجعه میکنند.
اما وقتی میتوان با صرف هزینه و زمان کمتر از بروز چنین مشکلاتی پیشگیری کرد و لذت و شادابی حاصل از تندرستی را جایگزین رنج ناشی از بیماری کرد، چرا به خودروی خود بیشتر از بدنتان احترام میگذارید؟؟؟
به نظر شما چند درصد از افرادی که درگیر بیماریها و مشکلات مذکور هستند اگر به گذشته برگردند و بدانند ورزش و فعالیت بدنی منظم آنها را از دچار شدن به این مشکلات باز میدارد، با وجود تمام مشغله ها و درگیری هایی که دارند زمانی را برای احترام به خود در نظر میگیرند...؟